Chaque jour est une nouvelle chance de se réinventer

Estelle MARTY

Professionnelle de Santé formée à

Hypnose Thérapeutique Coaching - PNL

à Annecy

RESALIB

En quête de SENS, de découverte de soi et de mieux-être : je vous accompagne vers une vie sereine et épanouie !

Bonjour, je suis Estelle, Hypnothérapeute et Coach de vie à Annecy et je suis ravie de vous accueillir sur mon site.

C'est dans un espace chaleureux et bienveillant, où la confidentialité et la tranquillité sont assurées, que je vous accompagne et vous invite à un voyage intérieur transformateur conçu pour vous permettre de vous libérer de vos blocages, de vos difficultés parfois source de souffrance et de construire une relation plus apaisée avec vous-même et le monde qui vous entoure.

Ma méthode personnalisée vous aide à comprendre vos mécanismes internes, en explorant les différentes dimensions de votre parcours personnel. Je vous guide pas à pas dans la compréhension et la résolution de défis variés, allant des habitudes de vie aux schémas comportementaux plus profonds, en passant par la gestion du stress et l'exploration de soi.

Je me suis spécialisée dans l'accompagnement des personnes confrontées aux défis de la perte de poids et de l'image corporelle, en utilisant les techniques de l'hypnose pour favoriser un changement positif et durable. Si vous êtes aux prises avec des comportements alimentaires complexes ou un rapport difficile à votre corps, je vous offre un soutien visant à métamorphoser votre relation à votre physique et à la nourriture. L'hypnose se révèle être un levier puissant pour remodeler les habitudes alimentaires dysfonctionnelles, apprivoiser les émotions liées à l'alimentation, et renforcer votre confiance en vous.

Par ailleurs, si vous vous sentez perdu(e) ou en quête de sens, mon approche en Coaching de vie, basée sur la philosophie Ikigaï, vous guidera pour retrouver votre nord et redonner du SENS à votre existence. Ensemble, nous explorerons vos besoins spécifiques et vos valeurs essentielles pour développer une compréhension approfondie de vous-même et révéler pleinement vos potentiels et vos aspirations.

En m'appuyant sur des techniques éprouvées telles que l'hypnose thérapeutique, la Programmation Neuro Linguistique (PNL) et le Coaching, je vous offre les clés pour accéder à vos ressources intérieures, les cultiver et les optimiser. Mon rôle est de vous accompagner vers votre plein potentiel en vous dotant des outils nécessaires pour entamer cette métamorphose intérieure.

Je suis profondément convaincue que chaque individu recèle en lui les trésors nécessaires à son épanouissement.

Ma mission est de vous aider à lever les voiles qui obscurcissent votre chemin, à nourrir vos forces intérieures et à vous épanouir pleinement.

Si vous êtes prêt(e) à entamer ce voyage vers une existence plus sereine et en accord avec vos valeurs, je suis à vos côtés pour vous guider avec expertise et empathie.

Bienvenue dans votre espace de renouveau

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A PROPOS DE MOI

"L'épanouissement vient de l'intérieur, tout comme la fleur qui s'ouvre lentement mais sûrement"

Mes services

Vous sentez que quelque chose doit changer, que votre vie aspire à plus de sens et de liberté ?

Je vous propose d'imaginer votre vie comme une page blanche et d'écrire ensemble l'histoire que vous rêvez vraiment de vivre.

L’hypnose thérapeutique permet d’atteindre un état modifié de conscience, rendant l’esprit plus réceptif. Cet état facilite le contournement des barrières conscientes pour accéder directement à l’inconscient. C’est là que se trouvent vos croyances, habitudes et schémas de pensée. Cette approche aide à libérer les blocages émotionnels, à ouvrir de nouvelles perspectives et à initier des changements profonds et durables.

Le coaching de vie est un processus d'accompagnement personnalisé qui utilise des techniques de questionnement et de motivation pour vous aider à clarifier vos objectifs, lever vos freins internes et vous guider méthodiquement vers la réalisation concrète de vos aspirations personnelles.

HYPNOSE

Coaching

Mon approche unique combine l'hypnothérapie et le coaching de vie pour vous offrir un soutien complet et personnalisé.

Mes Spécialisations

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Hyperphagie

Transformez votre relation avec la nourriture et avec vous-même, en comprenant les mécanismes qui vous maintiennent dans ce cycle et en cultivant l'auto-compassion.

Retrouverez une liberté alimentaire, en écoutant votre appétit sans culpabilité ni crainte.

Se libérer de "l'alimentation doudou" et en finir avec les crises alimentaires afin de retrouver un comportement alimentaire sain répondant à vos besoins physiologiques, émotionnels et relationnels.

Et enfin faire la paix avec votre corps et votre silhouette.

Boulimie/Anorexie

La gestion des troubles du comportement alimentaire (TCA) est une prise en charge pluridisciplinaire. Aucune intervention ne sera possible en l'absence d'avis médical.

L'hypnose peut vous aider à apaiser vos émotions, mettre fin aux crises de boulimie, améliorer votre image corporelle, regagner en confiance et estime de soi, rééquilibrer votre alimentation.

Cette approche globale vous offre une meilleure chance de surmonter ces troubles et de retrouver une relation saine avec votre corps et la nourriture.

Perte de poids

Retrouvez votre silhouette idéale, votre poids de forme et dites adieu aux kilos en trop grâce à un programme d'hypnose et de coaching personnalisé.

Remettez du SENS, de l'EQUILIBRE et du PLAISIR dans votre alimentation. Renouez avec vos sensations corporelles pour être plus à l'écoute de votre corps et de ses besoins.

Cette approche vous guidera vers votre poids de bien-être, vous permettant de vous sentir léger et en harmonie avec votre corps.

Transitions de vie/ Perte de SENS

Vous explorerez votre mode de fonctionnement unique pour apporter clarté et SENS à votre vie. En puisant dans vos ressources intérieures et en dévoilant votre

IKIGAÏ -

votre raison d'être profonde - vous développerez des solutions sur mesure pour surmonter vos défis et avancer avec confiance.

Ce parcours transformateur vous permettra de renouer avec votre essence, libérant ainsi le trésor inestimable qui sommeille en vous.